SUPER DIGESTÃO

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Tudo o que tem de comer e fazer para a saúde do seu aparelho digestivo

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Overview

Melhorar a saúde dos seus intestinos é o segredo para uma vida longa e saudável. É também o segredo para acabar com os inchaços e dores inexplicáveis.

Quer procure uma barriga lisa, perder peso, mais energia ou menos ansiedade, tudo passa por ter os seus sistemas digestivo e intestinal a funcionar na perfeição. Com base nos estudos científicos mais recentes, a Dra. Megan Rossi mostra o que fazer e comer, passo a passo, e como é importante sabermos ouvir o nosso corpo para melhorar os níveis de humor e fortalecer o sistema imunitário.

Super Digestão oferece ainda várias sugestões de refeições e receitas fáceis e deliciosas para estimular o intestino, dicas e testes para avaliar a sua saúde intestinal e conselhos para diagnosticar intolerâncias alimentares. «Aprendi tanto com a Megan, cuidar dos meus intestinos passou a ser uma prioridade e sinto-me muito melhor desde então. Ela é uma enorme inspiração para nós»
Ella Mills, autora e fundadora de Deliciously Ella

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BOOK DETAILS
  • Hardcover: NA
  • Publisher: Lua de Papel
  • Language: Português
  • ISBN-10: 9789892349244
  • Dimensions: NA
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BOOKS BY Megan Rossi

SUPER DIGESTÃO
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