Passamos anos na escola a aprender factos e números, mas não nos ensinam como viver uma vida plena. Por isso surgiu The School of Life – uma organização fundada pelo escritor e filósofo Alain de Botton, com um objetivo simples: equipar as pessoas com as ferramentas para sobreviver e prosperar no mundo moderno. E a mais importante delas é a inteligência emocional.

Este livro reúne dez anos de investigação, aqui apresentada em tópicos práticos: como se compreender, como dominar os dilemas dos relacionamentos, como se tornar mais eficaz no trabalho, como suportar o fracasso, como crescer mais sereno e resiliente.

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